周少的小皮袄

山田家 一个平凡、温馨，又有点吵闹的家庭

爸爸有点大男子主义 不许儿子饭泡汤 自己却汤泡饭

妈妈有些十三点 前天吃了咖哩 昨天做了咖哩 所以今天必须继续咖哩

儿子学习不用功 不知道读书为了什么 却也不知道不读书又能做什么

妹妹是个热心肠 跟父母走散了 还想着帮助另一个迷路的小朋友找妈妈

外婆是个神经老太 家里的大事小事全过问 遇到流氓还问对方要不要做正义的使者~~~~~

这个普通家庭 无时无刻不上演着一出出喜剧 闹剧 也无时无刻不闪烁着家的光芒

当下雨天妈妈领着小弟小妹给爸爸送雨伞时 当爸爸想着用最好角度给一家老小拍全家福时

爱就象芬芳的花香 传给了周遭的人们

想有个像山田家一样的家庭~~~~

我最近开心笑了三次
一次是吃到了水果捞的芒果千层饼
一次是吃到了外甥做的水煮鱼
还有一次是吃到了家门口的大包

 

不要笑我只知道吃
我发现内心缺失支撑的我 至少还能随时和好友分享美食的快乐
一张餐桌 四付碗筷 中外料理大荟餐 聊聊八卦 谈谈趣闻
外甥初试烹制水煮鱼迎得了满堂彩
观音做的炖猪手 伞做的日式寿司也不错
（还好没人计较我做的油淋生菜放多了盐）
有美食 有好友
生活的细碎时光 组合在一起却是幸福 快乐的

我没功夫再去想那些纠结的事情
那十几万的广告单 那场沦为制片PK的竞赛
都离我远点！！！

 

从今天起我要像那只麦兜 每天都唱“大包歌”
“大包整多两笼 大包整多两笼 大包整多两笼 唔怕滞”

还是很早很早以前 我记得是在我十岁时的某一天 全家人开开心心去了趟公园 坐在旋转木马上的男孩 脸上的笑容那么天真可爱 一旁忙着拍照的爸爸不停叫着我的名字要我对镜头做表情 而另一边抱着大衣的妈妈 眼里装着的全是我 心里还担心恐怕我会一不小心从木马上跌了下来
这一幕幕画面现在想来是那么遥远，遥远的好象不曾发生在我身上一样。而那次出游的照片现在已留存不多，即使留下来的也被我爸用剪刀剪缺掉了一个人。以至于我现在连一张完整的全家福照片也拿不出来，全被我爸用剪刀抹灭了一个人的身影。而这个人在我十三岁之后的人生再没有留下什么印记，就像那些照片一样硬生生的被剪去了她存在的意义。

幸福的家庭都是一样的，而不幸的家庭各有各的不幸。父母的感情存在太多问题，我甚至觉得他们的婚姻得用“可悲”来形容。自私、嫉妒、不忠，两人身上的阴暗面被突如其来的事故淋漓尽致袒露在外人的眼前，紧接着的离婚大战就像决堤的洪水把一切全冲毁了。最后我、爸爸、奶奶三个人带着几捆书、几件换洗的衣服，和一笔负债离开了那个“家”。
身边朋友很少听我说起家事，也几乎没有听过我说我妈。其实每个人的心底都有不愿触碰的伤疤，我从不羡慕别人幸福的家庭，但是我没法治愈幼年时留下来的这块病疾。所以小时候的我非常恨一些人，他们像是统一了口径一样，叫我不要管爸妈的事情，要我有时间去看看她。可是，谁又能真正关心关心我？谁又能修补我缺损的心灵？？？
一些事你可以决口不提，一些人你可以形同陌路，但是，当“她”出现在你面前时，你根本无法做到视而不见。就在昨天，我刚从路演的舞台上下来，一个熟悉的面孔出现在我的视线，她带着微微抽泣的声音叫了我的名字，她是我妈妈。其实之前我设想过也许有一天在做节目的时候，她会偷偷来看我，或者找个借口给我打电话。即便我想好一万种方式摆脱她敷衍她，然而真正面对她时我还是手足无措。
也许是太久没见，突然的相遇使得两人都有些尴尬，不过，还是她首先打破沉默，她说是见个朋友路过这里碰巧看到我做节目。然后问了下我的近况，问题无非是找了对象没有，工作怎样，如果要结婚了一定要跟她说之类。我心里七上八下，整个人完全没有了在台上的那种兴奋劲，有一句没一句的搭话。轮到我上场了，我没解释什么便立马上台，其实我早就想立刻逃跑，我哪里还有状态录节目啊。。。我佯装开心的状态继续主持活动，可眼神还是时不时会撇向舞台左侧的那个位置，她仍然站在那里，眼神很坚定的看着我。我嘴里说着台词，心里想着，一会儿后台休息给朋友打电话避开她。我很怕再听到她抽泣的声音。。。

每当我难过的时候都会给毛毛打电话，这次也一样。我不在乎她能安慰我多少，但是有个人能听我说话，避开那个难堪的场面，我已经很知足。很顺利的拔通了毛毛的电话，我刚要跟她说今天的事，这个时候我千方百计要躲避的“她”却突然走到我面前,朝我挥了挥手告别。我楞在一旁，脑袋一片空白，精心策划的一出戏就这样提前落幕。到现在我仍然很难跟人描述她背影掠过时的心情，她转身拭泪的那一秒，我陷进了无底的旋涡。

我跟艾说，虽然我对她已经没有感情，但是不代表我见了她不会有感觉。如果有一天她走不动路了，无法自理生活了，还是得由我来料理她今后的生活。但是，现在的我很无助，很孤独，前段恋情已经耗尽了我仅有的一点点对生活的热情。就连料理店的店长都对我说，周凡，你不如两年前的精神好了，像是心情很糟，我这里的服务员都说周凡怎么了？？我无可奈何自嘲地说，也许我年纪大了吧。
今天天气很好，晴空万里，我试着躺在草地上，让阳光蒸发掉我身上的水份，不让多余的液体从我的眼里流出。。。MP3里的歌暗示我心：“。。。等待岸花再开，把芬芳留给年华。。。彼岸没有灯塔，我依然张望着。。。。”

 

初秋的夜晚 难得体会到一种凉爽的感觉

TEE 短裤+人字拖 这种短打衣着走在路上居然会觉得微凉

恐怕再没有比现在更合适的情境听陈老师的《微凉的你》

简单的配器 轻快的节奏 很CHEER 很陈绮贞

可明明是一首曲风轻快的歌 为什么歌词却写的这么哀伤

就好象同样是微凉的天气 今天和“昨天”的气氛却是那么不一样

坐在Haagen Dazs 我点的还是那杯微苦的东京抹茶

你是不会明白这个口味吃进嘴里产生丰富层次感受的

末了 你问我 是不是恨你

我皱了下眉头 刚放进口里的那勺抹茶变得巨苦无比

这问题真X妈没意思！

我们互相“角力”太久了

你常常使出惯用的“拳头”砸向我

我无处可躲

这是否代表你还可以再问我一句

“这回我用的够不够力？”

什么都不想多说 让我安静吃掉这杯还算可口的冰淇淋行吗？

 

微凉的夜 微凉的风

尽管今天是一个人 却似乎感受不到孤寂

脚步轻松的走到路口的M记

手握甜筒的那一刻

视线开始有些朦胧

舔了一口冰淇淋 我笑了

谢谢这个微凉的天气

今天上午和北京活动组的工作人员商谈第二天的活动似乎进行得特别顺畅，不到一小时就结束了两天活动的议程。一来大家都是年轻人，做事情都不喜欢拖拉；二来毕竟这活动规模不算大，相关事宜也不复杂。大家聊完流程，安排好工作事项，也就各自散去。可这时候我却有些无所适从了。按照平时的工作习惯，会不开个两三小时实在有点不正常。原本定在下午会朋友，现在也尽可以将时间提前。无奈几个朋友中午都要奔赴各自好友们的婚礼，我在这个时候显得有些多余了。

没关系，一个人的中午也可尽情挥霍。找家可无线上网、环境又舒适的西餐厅，吃吃东西，上上网聊聊天，把活动流程、细则统一规好类做成手卡，再把这个许久不见更新的SPACE填些新货。要做的事实在不少。不要责怪我不更新SPACE，我说过写东西对于我来说不是件简单的活，如果把日志写成流水帐，诸如每天穿什么衣服、吃什么饭尽写在这里，对于写的人看的人都是场灾难。而又如果把日志写成骄情的散文诗、或是让人看不懂的行为语言，又不是我擅长的。从很早开始我就告诉自己，要写就写点有意义的，无聊的口水还是说给身边的朋友吧，毕竟每篇日志都有重新看的可能，即使不为别人考虑，也想想自己回头看的心情。

在写日志之前，又看了下彭浩翔更新的BLOG（http://blog.sina.com.cn/penghaoxiang），这两天花了很多功夫看他写的日志。很明显他是性情中人，BLOG里嬉笑怒骂什么都有。之所以喜欢看他的BLOG，首先，我无比欣赏他的电影，很有点黑色喜剧加CULT风格的文艺片，再有就是觉得这个人一点也不装。前几天上网得知某A君BLOG点击数已经过亿，很无聊，此A君的BLOG里一面感慨着民生大计、一面又写些浮华的风花雪月、又一面贴上恶俗的个人写真照片（说到照片，本人也曾贴过些骄情至极的自恋照，放心，现在和以后都不会有了！）。所谓眼球经济，此人已经赚足了人气和观注度，不过，我一点也不待见这人！

话说回来，彭写BLOG有个特色，大部分的日志都出奇的短。有网友就笑言，您的日志比“超短迷你裙”还短啊！呵呵，读书的时候老师就曾教诲，文章写的长没什么，写的短而精彩那才是本事！虽然他写的东西谈不上篇篇精彩，不过，跟着他的文字，心情上下起伏，也是一种难得的体验。或许有很多人跟我一样，希望透过他的BLOG了解更多他拍电影的方方面面，诸如电影剧本架构的设定、创作，与剧组各成员的拍摄经历，可最后看了几篇日志之后才发现种种企图都落了空。他很多次谈到BLOG里不会有他任何关于电影创作、思考剧本的文章，BLOG纯粹是个人生活、日常行为的体现。无所谓啦，客随主便，能有个思想上的碰撞那也是相当不错的！

推荐大家去看彭的《出埃及记》，提醒下，如果你看惯了枪林弹雨、飞来飞去、夸张视效的商业大片，那一定会受不了这片子的长镜头和演员间貌似平静对话的桥段。之前曾上当受骗看了下《花花型警》，不说看的五脏受损，那也一定是短时期的食欲不振。再次友情提醒，如果你的看片风格跟我类似也一定不要去看《江山美人》，随便GOOGLE一下《江》的影评，你自然会得到结论！

不多说了，服务生上饭了，回见！

一头乱麻！本以为刻张音乐光盘是件简单的事，可是为什么程序总是报错呢？ITUNE导歌是出了名的麻烦，研究半天我还是笨到只刻录了音乐播出列表。晕倒！重新开始！打开ITUNE的隐藏文件夹，该死的ITUNE把音乐库里的歌曲重新编写了文件名！也就是说我得从上千歌当中一首一首听，再将它托拽至光碟！疯丫头！你说说看我容易吗！导歌麻烦不是最主要的，你偏偏限定了音乐范畴，LOUNGE、电音、乐团，一概不要。要抒情的、国语或粤语歌。这下可麻烦了，虽说我音乐库里的歌不少，可归结起来就那么几种音乐。LOUNGE、ELECTRONIC、民谣、乐团、BOSSANOVA。。。没办法毕竟答应给人家刻碟，只有硬着头皮继续着吧。
一边找歌，一边听着这些已经烂熟于心的音乐。从小到大我听歌就与同龄人有点不一样。十二三岁听的是NEW AGE、ENYA、朱哲琴。等大点后，喜欢上了民谣，艾敬的几张专辑从盒带听到CD光碟，足以证明我有多喜欢这类风格。等工作之后，JAZZ、BOSSANOVA、LOUNGE成了我的大爱。很多人说喜欢LOUNGE的人，都是些散漫、时尚且不愿拘泥吃饭时间的人。所以，Lounge从一开始就被贴上了自由、随意的时尚标签。那这么说，不听LOUNGE就不算是个时尚的人了？当然不是！时尚本来就无法定义，每个人心中都有一种时尚，况且时尚本身的特质就是容易流逝。我从不认为自己是个时尚的人。同样，爱听LOUNGE也只是个人的选择。能在一个格调高雅的咖啡厅西餐厅里，泡一杯咖啡，翻一会儿杂志，与朋友闲聊，吃吃玩玩，配合Lounge的滋味自然是无与伦比。但我同样也可以在坐公车时，在吞咽盒饭时听LOUNGE。LOUNGE之于我，就像是脚遇上了个合适码数的鞋，自然而然。这段时间，《PARIS LOUNGE》系列是我常听的音乐专辑。如果你不熟悉LOUNGE，不了解LOUNGE，这套专辑可算做是你初听LOUNGE的开始。给大家一个电驴的链接，有空可以下载听听，挺不错的！http://www.verycd.com/topics/77930/
除了LOUNGE，JAZZ也是我常听的音乐门类。每次听到JAZZ似乎都能让身心得到无与伦比的陶醉、放松，大脑、身体随着钢琴、小号SOLO的旋律一齐摆动，难以自拔。MOLLY JOHNSON的《IF YOU KNOW LOVE》，我第一次听到便不舍放下。不得不佩服西人唱歌时的那种让人促不急防的音乐爆发力，即使是浅浅吟唱都能让人过耳难忘。曾经听过几个国内歌手唱JAZZ，那种感觉真是生不如死！另外让我郁闷的是，和身边人聊到JAZZ，对方一定会说，小野丽莎，我很喜欢的！OMG！我不能说她唱的不好！唱的不到位！但现在走进咖啡屋，西餐厅，十家就有九家放的是小野的歌。况且，JAZZ本来就该听西人唱的才够FEEL。难道除了小野就没其它选择了吗？照例奉上MOLLY JOHNSON《IF YOU KOWN LOVE》的电驴下载链接。http://www.verycd.com/topics/195520/
好了，没干完的活我得继续做完。疯丫头交待的事，答应了就要认真做好。你看，我有多认真多敬业！该有什么样的回报，姑娘你可得想好啊！呵呵！其实我是个乐于分享的人，SPACE里链了几个歌手的个人主页和下载链接，有空的话，你们可以去转转。当然如果你有喜欢的音乐可以跟我分享，那么就留言给我吧！

我得承认我从来不是个会写东西的人。小时候读书时最差的就是语文，最让我头痛的就是写作文。发展到现在，其实我凌晨五点就醒了，靠在床头想写点儿什么 。可是看着笔记本，眼前一片空白。是想说的太多，还是生活平乏到无可记录？

靠着这个小小的空间，我结识了些平时也许会擦身而过的朋友。都是些年轻的孩子。有着自己的生活，不一样的想法，不一样的经历。不过有一点却又那么相似。对未来的迷茫、现实情感的沦陷。有时候想到这些，我只能苦笑，年轻人的苦恼我一样都不少。不然，我不会一直像个怨妇般神神叨叨自己那点儿不顺心不如意。有时候我会劝他们，过去的就让它过去吧，纠缠也只是自残的继续。可回头一想，多讽刺啊！我有什么资格跟他们说这样的大道理。。。

在很多人眼里，主持人是站在金字塔尖上的人，享受着生活的恩惕，接受万众崇拜的仰视。可事实上呢，我们只是被职业打上了某种标签而已。光鲜给了观众，背后的酸甜苦辣留给了自己。六点起床，七点化妆，从早上八点开始一整天节目的录制。声带发炎，大脑缺氧，这都只是身体的抗议。身心的疲乏才是真正需要时间调适才能恢复的。这个时候总想拿起手机给一个人发个短信打个电话，不过电话还未拨出去就已经知道接下来可能的通话内容，随即放下手机深吸一口气，何必再给自己填堵呢！你看，七情六欲我一样不少。正如我的名字一样，周凡，平凡人一个。说到名字，我本来会有个很。。。很。。。大气的名字。周腾宇。我出生时，老爹发现我生日的那天正好是斯大林诞辰日。我爹是个被政治压迫了一生的人。他觉得他的儿子不能再因为政治这档事儿牵绊了。算了，做个平凡的人吧。这就是伴随了我二十几年的名字的由来。

身边人都说我是个忧郁的人。但是我却很厌恶“忧郁”这个词。这像是在形容装腔故作小资神情的蠢货！没办法我总是掩盖不住自己的情绪。对着某个地方两眼放空是我经常出现的表情。不用担心我，这时候的我其实什么也没想，没有为什么事烦恼。只是从小心底里是空的，想拿个什么填补它却总也找不到。

好吧好吧，该打住了。我的老毛病又犯了。从现在开始告诉自己别老跟自己较那份劲！何必呢！该有的一样不缺，有关心你的人，也有你该关心的人。前阵子我的QQ签名改成了，急不来等不到，生活就是这样。你无法预知老天如何安排接下来的生活轨迹。

今天是大年初一了。祝福的话是不能少的。祝各位春节愉快！家庭幸福！如果你看我写的东西心里填堵，不好意思！以后我会多写点儿平时观注的东西。such as fashion~music~movie~see u!

向来懒惰的我，从来不会像现在这样勤奋地写BLOG。这一点也不像我。也许我是想赶在07年的最后一天，写篇日志，给自己一个交待总结吧！

07年对于我来说是难熬的一年，（当然有些事情的后遗症会在08年甚至以后继续。）情感的波动、工作的填压，每件事都让人想放弃，但生活的车轮从来不由个人掌控，还好，周凡我仍活在世上，继续生活着！算了，新的一年马上就要到了，痛苦的先把它搁到一边，说点积极的、开心的。

比起工作上的伙伴，我也许不是最勤快的，但我一定是努力工作着的一员。07年下半年，我面对的是全新的工作状况。整整三个月，我奔走江西各地主持开展频道活动。《味全宝宝我最行江西亲子嘉年华》、《飞碟小将2007江西六套飞碟迷宫争霸赛》。前一个活动让我去到了我还没去过的江西各地市，让我体验到了和同事一齐努力工作的兴奋感，后一个活动则让我真正做了回节目总策划的工作，大到节目架构、与赞助商沟通活动安排、颁奖晚会统筹，小到活动外联、置景安装、道具采购、等等等等。事无巨细，我一个人扛着这个活动做了四个月，累是肯定的。不过，当兄弟台的同仁说道，周凡你不错啊，现在又主持又做编导啊。我心里很是惭愧！老实说，《飞碟》这节目做得还很粗糙！内容不够活泼、细节不够完善。可这毕竟是我的主创处女作。怎么说呢，除了摄像的工作，每个工种我都亲力亲为，谈不上老苦功高，但一定是全力以赴。我知道这几个月积累的经验是用什么都换不来了。我可以说一句对得起自己了！

今年工作上比较有意思的是和一娜一块主持《亲子嘉年华》。坦白说我喜欢小孩，也愿意和他们一块玩。告诉大家吧，我还挺讨小孩子喜欢呢。我们频道有个8岁的小记者每次来做节目一定会嚷嚷，周凡哥哥在哪里？要么她就逮谁就说我又欺负她了。虽然小孩有时候挺招人烦，但是我从来不会对小孩发火，这可是真的！不过，就算脾气再好的人，如果像我一样做一天的活动要接触三四百个孩子，要应付五六百号家长。你不元气大伤那也一定是身心俱疲！可怜我和一娜，三个月的时间，每到周末就要赶赴外地做两天的活动，头一天的活动嗓子还没恢复过来，第二天六点来钟又要起床化妆准备新一天节目的录制。这不是神仙是什么！活动录制现场因为不是现场直播，所以经常是状况百出，最搞笑的是我和一娜的口误，每次想来都觉得很搞笑！亲子嘉年华活动有很多亲子游戏项目，我和一娜的工作就是现场主持串场并且解说宝宝和家长的比赛情况。下面就跟大家说说其中比较有意思的几段口误。

有一句应该这么说，“宝宝的表现好棒啊！”可我们一说急就变成“表表的宝现好棒啊！”￥#%—#%……—%……

还有，“比赛结束了，请家长带着你们的宝宝离开比赛现场！”结果我们说成，“请宝宝带着你们的家长离开比赛现场”#·￥！%%……￥%—

继续，“这位宝宝手里拿着好多娃娃走向终点！”我们会说成，“这位宝宝手里拿着好多宝宝走向终点”·#￥……%……—%

。。。。。。。

这些小插曲虽然导致现场我们主持上的尴尬，但是无疑，它给我们紧张辛苦的工作带来了快乐！

再过几个小时，08年就要到了！除了祝福自己新的一年有新的收获，还要祝福来看我BLOG的朋友们家庭幸福，身体健康！也许你是无意来到这里，也许你是经常观注“周少的小皮袄”。无论怎样我都要谢谢你！让时间见证我们的进步！让友情在我这个小窝里传递！我们08年再见！

这段时间到电影院看片次数相较过去实在是多！《投名状》、《集结号》、《蓝莓之夜》。每一部都是导演的倾力之作。大制作的贺岁片、偏向小众的文艺片，年底的电影院真是火热至极！如果要我给这三部片子排个序列，那么看了两遍的《投名状》排第一，接着《集结号》、《蓝莓之夜》分列二、三。别误会，我并不是说《蓝莓之夜》不好看，可是当你想沉下心看这部电影的时候，结果等来的却是配音版。结果，一伙京片儿口音的大牌明星把这部美式风情的电影配的是京味儿十足，闭上眼睛感觉像是发生在北京饭馆的故事。相信我！就算是王家卫的死忠粉丝，也一定想立刻逃出影院，结束这场噩梦！

批判这部电影不是我要说的重点。评价导演的作品风格，推敲片子的电影语言，都不是我的强项。我只想在电影里，看到一点属于自己的ZONE，试图找寻一些问题的答案。在我看来，伊丽莎白用一年的时间离开，又用一年的时间去等待。如果我也有一年，离开了，能等来什么呢？

失恋的伊丽莎白每次去杰里米的餐馆都会点一份蓝莓派，那是店里销售很差的食物，没人会喜欢那种微酸又带点苦涩的味道。可伊丽莎白觉得这味道就像自己的心情。毕竟心中的酸苦只有自己知道。杰里米是个英俊温柔的男人，伊丽莎白爱吃的蓝莓派其实是他真正用心做的食物，是志同道合？还是一见钟情？总之，看着伊丽莎白吃蓝莓派，杰里米爱上了她。蓝莓派也许是表相上为两个人牵线搭桥。其实，两人都在失恋的疗伤期，内心对爱的渴求，一眼便知。两人很默契的在心底里接受了对方。可失恋的煎熬怎么可能因此一笔沟销？！伊丽莎白受不了在前男友窗台下看着他与新欢亲亲我我，她做了个决定，离开这个城市，离开禁锢自己的牢狱，来一次长途旅行。对于伊丽莎白来说，离开其实还是一种等待，她不希望与杰里米的感情稍纵即逝。距离也许能摧毁一切，但距离又能见证彼此的真情。伊丽莎白在旅行中还不忘给杰里米写信，告诉他自己的近况，和他分享旅行中经历的故事。。。电影的结局很圆满，一年后，伊丽莎白回到杰里米的餐馆，仍旧点那份味道独特的蓝莓派，伊丽莎白知道这次她等到了属于自己的那份蓝莓派！

不知道是不是巧合，我离开SPACE也快一年了。这一年，明白一个道理，放弃比等待重要。等待是多么耗费人的生命啊！两年的等待到底对感情的忠诚还是对爱的自私？我无以作答。我不爱吃蓝莓味的食物，我喜欢吃的是抹茶口味的甜品。也许有一天你会看到我坐在一个角落吃着抹茶口味的冰淇淋犯傻，那么祝福我吧，有一天我对面的椅子上坐着一个能分享这味道的人！

　　几天前的一个清晨，阳光明媚。即使起了个大早睡眼腥松地上班，心情还是格外得好。毕竟好天气不是天天有。可就在上班的路上，就在我沉浸在美好一天即将开始的时候，老爹发来一条短信。“昨天中午开始不知何因头发晕还伴有呕心并晕车拉肚子，本以为今天会有所好转，可还是不行（头还是很晕），等把工作交待好过一两个小时我就会回家睡觉，晚饭你自己解决。”

　　看到这里，车窗外再美的风景也吸引不了我的眼睛，MP3里再好听的歌也进不了我的耳朵。立即回拨电话询问父亲的情况，可这倔老头在电话里说非得在单位上班，非得自己观察两天才肯进医院做检查。对于我父亲狮子座加O型血的性格，无论别人说什么也不会改变自己的立场。我实在想不通，难道一定要卧床不起才肯让医生看看吗？！

　　父亲患高血压已经四年了。这四年他一直是靠药物和饮食来控制病情的发展。很明显，这次是父亲的血压又高了才导致头晕、呕心。在这里也给大家普及一点高血压知识。高血压并不是无关紧要的“富贵病”，即使是年轻人，平时不注意饮食、生活习惯，也容易得高血压。如果高血压病情恶化，会导致脑血管意外，即中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。另外，高血压还会导致心脏病、肾动脉硬化、尿毒症等等可怕的病症。。。

　　在去单位的路上，脑海里都是父亲的画面。在我眼里父亲是山，是支撑整个家的栋梁。对于我这么一个单亲家庭的小孩，父亲就是我世上唯一的亲人了。而当他老了、累了、倒下了，内心的那个家也将转瞬坍塌。一个人无论到了多大年纪，一旦父母不在了，自己便成了孤儿。

　　为了让父亲身上的担子能够减轻一些，为了让他老人家的生活能变得更好一些。做儿子的我，一直没有放弃过对生活的努力、追求。从企业台到市台再到省台，工作看似顺风顺水，可是个中滋味只有我一人明白。两年前我试图往别的更好的部门发展，去年我也努力考取了北广继续教育的电编专业。然而事与愿违，老天总是在不经意间给你制造些小麻烦，这两三年的努力到后来都打了水漂，没一件成功。可是，怎么办呢。生活就是这样。停下前进的脚步无异于自杀。只是，爸爸，你一定要坚持住，养好身体啊！儿子会努力的！

（如题）

     忙活了大半个月的专题片于昨天告一段落。所谓的告一段落并不是结束，而是另一个开始。领导的严辞教诲还在耳边回旋，只是还没重新开始，我的灵感就已丢失大半。老实说，我应该检讨，从定脚本到筹拍再到后期，我一直都没有灵感，这也就造成昨天领导说需要回锅返工的结果。当然，重拍是不需要的，心里默念，GOD BLESS ME。但愿几天后的片子能扳回一点面子。

     不过，就在几天前，在看完电影《时间》之后，我发现原来没有灵感不只是我这等资质平庸的俗人，大师也有创作“打盹”的时候。如果说《时间》让我有些失望，对于大导演金基德似乎有些太过苛刻。但是相较他之前的几部佳片，这部《时间》实在没有任何突破。观影过程中，我甚至看不出这是一部“金基德”的电影。哲学意味的空镜头、演员间无对白但极具爆发力的表演，全都消失得一干二净。光是粗略看一下剧情都会觉得这是部商业题材的电影。

     世喜（成贤娥 饰）爱着智宇（夏正宇 饰），她在慢慢淡化的爱中，决定整容，变成另外一个人——以整容这种极端的方式来彻底改变自己的面容，挽救爱情。半年后，她以全新的样貌和身份重新出现在智宇的面前。智宇被迷惑了，因为她的身上有着他所爱的世喜的影子。在反复的试探之后，她却发现，原来智宇依然深爱着原来的自己，这让她既喜悦又无奈。有一天智宇终于了解到事情的真相，他感觉受到了欺骗和玩弄。在极端的爱与恨背后，为了报复，他决定也去做整容手术。影片的最后女主角孤独地站在地铁站中哭泣呐喊着，茫茫人海，谁是她曾经认识的智宇？她的爱何去何从？伤心无奈的如金基德说写的“不是爱情凉了，而是身体凉了，心凉了。”

 

《时间》

 

 

还有些丢掉了的---- 

     今天是我的生日。有人记得，发来了短信，送来了礼物。有人不记得，也许是忘记了，当然，也许这日子根本不是他或她需要记住的。但是，我要感谢每一个祝福我的人，这个世界因为你们而不再是冰冷的。我还要对那些忘了、不记得对我说生日快乐的人说，谢谢你们给我25岁之前的生日祝福，美好的祝福永远定格在青涩年华。

到底要不要在SPACE里放照片呢?

有人说我自恋.还有人说那张超大的黑白照很SEXY...无所谓啦,做任何事情,总是会有这样或那样的声音.扔鸡蛋也好,送鲜花也罢.你看,我还是一如既往地在这里贴图.球,你不是一样要别人夸你漂亮吗?!今天就当做是在学你跟风贴图啦!

Damien Rice Cold Water

Cold, cold water surrounds me now And all Ive got is your hand Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Or am I lost? Love ones daughter Allow me that And I cant let go of your hand Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Or am I lost? [chanting] Cold, cold water surrounds me now And all Ive got is your hand Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Lord, can you hear me now? Or am I lost? 今天做了回电台嘉宾,很不识趣地让MC放了这首<COLD WATER>"成功"将直播间气氛降至冰点.不要怪我,因为我冷啊!没有暖气,也没有让气氛热起来的话题.本来还想讲几个冷笑话的.算了,已经够冷的了.

     一天的开始竟然是自己的眼泪。

 

其实还是图片更有说服力.可惜偶的御用摄像师最近太忙,没空给我拍新照.这几张是他上半年给我拍的.当时心情郁闷外加一时无聊,随便在单位院子里咔了几张.回头看这几张照,发现抽烟的我还满酷的~哈哈~

争取这几天拍片子的空档拍几张工作照,也让大伙看看认真工作中的周少.

过两天片子就要开拍了，可我现在才开始写片子的脚本~罪过罪过~其实也没什么好写的，该拍的镜头、画面全在我脑子里。写出来无非是给领导过个目，显摆下自己的专业水平（哎哟，小宝扔了个鸡蛋砸我脑袋！），再就是提醒自己在拍的时候别落镜头。

忙活了一下午，脚本出炉。

 
盲童的文字世界（暂定）  版本1.2   
镜头 景别 内容 说明  备注   
1 全景+中景+特写  魏冠冲很专注的读书或听录音 读书的同期声、简短配音压底 连续镜头   
2 中景+特写 魏冠冲在家的生活画面 摄像需抓几个典型画面
如，他摸索取物、与弟弟聊天、与家人吃饭等等 大量同期声（与弟弟、与父母的交谈）以及表情、动作特写镜头   
3 近景+特写 魏冠冲听录音 认真地听方铭璐给他录的故事、文学作品 连续镜头（放磁带、按PLAY）抓拍魏表情特写   
4 近景+特写 魏冠冲的照片画面 他的个人照片（从小到大）、与方铭璐的合影 配音加舒缓音乐压底，由此引出方铭璐   
5 全景+中景 方铭璐在学校的画面 在学校上课以及与同学们玩耍的镜头 同期声加配音   
6 中景+特写 方铭璐在家为魏录制磁带 录制过程中，方认真地一遍遍地反复录制。 同期声加连续镜头（放磁带、按REC、磁带转动），抓拍方表情特写   
7 中景+特写 魏冠冲将方录给他的磁带拿到学校与同学一起分享阅读的快乐 魏的同学认真地听录音并露出微笑 同期声、魏的同学表情特写、校园画面   
8 近景 采访魏冠冲 1。评价一下自己？性格如何？
                       2。什么时候开始喜欢阅读的？
                       3。为什么喜欢阅读？阅读给你带来了什么快乐？
                       4。怎么认识方铭璐的？
                       5。对方铭璐的第一印象？
                       6。与方铭璐成为朋友后有些什么样的收获？
                       7。聊一聊去澳门参加国际儿童读物联盟大会的经历和感受。
                       8。会不会认为自己与健全的孩子不一样？
                       9。如果让自己恢复视力最想做的一件事是什么？
                      10。阅读给了像你一样的盲童什么样的帮助？ 

固定机位
纽扣话筒
   
9 近景 采访方铭璐 1。怎么认识魏冠冲的？
                       2。对魏冠冲的第一印象如何？
                       3。为什么爱阅读？
                       4。为什么会帮助魏冠冲？
                       5。你觉得阅读给像魏冠冲这样的盲童带来了什么？

固定机位
纽扣话筒   
10 近景
 采访魏父亲 1。魏冠冲的性格如何？
               2。在家时如何帮助魏阅读？阅读给他带来了什么变化？
               3。评价方铭璐
               4。两人成为好朋友后，魏冠冲有什么变化？ 

固定机位
纽扣话筒   
11 近景
 采访方母亲 1。方铭璐怎么认识魏冠冲的？
               2。方铭璐对魏冠冲有哪些方面的帮助？如何帮助？
               3。阅读给两个孩子带来了什么？ 

固定机位
纽扣话筒   
12 近景+特写
 方铭璐与魏冠冲在房内聊天、玩闹 表现两人间的友情 抓拍两人表情特写、同期声、舒缓音乐压底   
13 全景+近镜+特写 方与魏在户外玩耍 （同上）地点选在方铭璐家所在的小区花园 抓拍两人表情特写、同期声、舒缓音乐压底、大量空画面 

场景安排：
A：盲童魏冠冲家
   镜头号：1   2   3   4   8   10
B：盲童魏冠冲学校
   镜头号：7
C：方铭璐家
   镜头号：6  9  11  12
D：户外
   镜头号：13
E：方铭璐学校
  镜头号：5  

转眼到了年底，又到了向各项评优大赛冲刺的季节。今年可以拿去评奖的片子怎么会是0？！不行不行，得赶紧拍个片子安慰安慰自己，证明自己没有虚度大好年华。不过，自己的片子是不是能得奖，我不关心，我只在乎做片子时的感觉，享受做片子的过程。好了，就从这篇拍摄草稿开始：

片名（待定）

专题片阐述：此片讲述了盲童未冠冲与女孩方铭璐通过阅读结成伙伴的经历。二人彼此分享阅读，并通过阅读使盲童未冠冲的内心世界发生改变，把他从沉默寡语、性格孤僻变成一个喜欢阅读、性格开朗、好学上进的男孩。
需解决的问题：
1。如何抓住两个孩子相处时关键的同期声？
2。如何使孩子在镜头前没有表演痕迹？
3。保持镜头画面的平稳！
4。题材上并无新颖性，如何在创作（如：拍摄、写稿、剪片）时形成独创性？
构想中的几个场景：
1。盲童未冠冲家
需完成画面：A　听录音　B　生活画面（在家学习，与家人一起生活的画面）　C　未父亲采访
2。方铭璐家
需完成画面：A　整个录音过程　B　方母亲采访　C　方在家的生活画面
3。两个孩子相处的地点（地点待定）
需完成画面：A　方念书给未听的画面　B　两个孩子间的玩闹　C　两个孩子的采访（分开进行）
4。未与方在学校的画面
需完成画面：两个孩子在学校上课以及与同学相处的画面
5。户外（地点待定）
需完成画面：A　景物空镜头（贴画面）　B　两个孩子间的嬉戏玩闹
背景音乐：待定（以舒缓、恬静的钢琴曲为佳）

好久没贴PP啦~顺应众卿要求，特贴几张丑照。上周五晚在师大外语学院主持了一场晚会，和偶搭档的是外语系研二学生，美女一个！掐指一算，上次主持校园晚会已经是两年前的事啦。还好，当晚气氛还不错，没让各位同学、老师们失望~~~呵呵~张书记，记得要把旗下艺人的档期排满点哈！

照片有点糊，大家凑合着看吧~

星期六　

“老了老了，完全容不进酒吧的气氛。莫非我真的老了？你晚上在哪混哪？”这是当晚发给路丹同学的短信。在给她发这条短信之前，她跟我说今天想出来HIGH一晚。我很惊讶，这女人居然晚上也能出来玩？！要知道自从她做了别人的老娘，就没见她晚上出来混过。她解释说，老公晚上有事，女女又可以给婆婆带，也就无事偷得一晚闲。呵呵，真抱歉，早就答应朋友要陪她过生日，只能在心里祈祷路丹同学近期还能如此偷得一晚闲，到时候再见罗~！

周六过生日的这个朋友是我一年前认识的“酒友”。去年过的靡烂生活，想想都觉得恐怖！有时五六人，有时十来人，吃过晚饭直奔酒吧。一晚上光是750ML的威士忌，一喝就是两瓶。要是喝的不尽兴，再来瓶红酒调剂调剂。整一个南昌版的《晚九朝五》。说来也怪，我也就两三个月没到酒吧混了，怎么就容不进酒吧的气氛了呢？DJ放着难听至极的串烧口水歌，脏兮兮的桌台还残留着服务员未擦拭干净的不明液体。看看相邻的几桌人，酒精早已在他们的身体里产生了化学反应，混沌中摇摆着他们各色身体，甚是壮观．大家就在这种莫名的觥筹交错中，交流着呼吸，蚕食着生命．我不是愤青，不是佯装的＂好青年＂．我喜欢酒吧，喜欢夜生活．可拜托，开酒吧的人动动脑子做生意不行吗？恶俗的流行歌曲弄成ＭＩＸ版，在我听来就像是臭死人的臭豆腐，完全是嗓音．演了一万年的节目，再好看，也成了件待补的旧衣裳．

没办法，好朋友的生日不好借故早走．不过朋友的朋友们还算可爱．酒杯间你来我往，例行公事般结束了整晚的节目．回到家漱洗上床已经是一点了．这放在去年也就是夜宵时间．唉，故人已老矣～床头的那本周国平散文选好久没翻了，看了两页，得出个结论，泡吧不如读书来的营养．祝大家晚上睡得香～！

星期天 按摩 疼~

头天晚上的酒精折磨得我整个人昏昏沉沉的。不愿出去，也正好没人找，干脆睡个够，吃过午饭倒头栽进被窝里。可恶！正睡得兴头上，被一电话吵醒。睁眼一看，是老头儿打来的。

给大伙介绍一下老头儿。他过的就像一老头儿。他爱吃花粉（黄黄的，貌似牛屎状的不明物体。而且还是干吃！），他说吃这玩意补身体。他不爱运动爱按摩，标准的老头儿活法。他穿的也像一老头儿。职业需要，因此他经常正装+皮鞋（无可厚非）。可怕的是他穿休闲的范儿。牛仔加sneaker（这很正常），想不通为什么他上身硬是要穿衬衫，还非得扎进裤子里。OMG~！！！有时老头儿也挺可爱的，管我的NANO叫OPPO，跟他解释半天，你那叫的是国产MP3，我这是APPLE公司IPOD播放器的NANO系列。如果听得烦了他就会摞下一句话，你们这些80后的东西！

言归正传，老头儿给我打电话是要我陪他去某按摩医院全身按摩。按摩？！本少爷至今只“享受”过足底按摩。打引号说明这根本不是享受的事。每每去足底按摩，身边的朋友都会抱怨我时不时来一嗓子“男高音”。按脚已经是受罪了，按全身还不得“杀猪”！！老头儿劝说办公室呆久了都会有“职业病”，再说人家可是专业按摩，按哪哪舒服。唉，谁叫咱们是兄弟呢！得了，陪他去了一趟。
那家按摩医院果然称得上是专业按摩。整层楼的每个房间门口都挂一小牌，上面写的按摩类别明细清楚。这间是全身按摩的，那间是足底按摩的。进门的按摩技师介绍栏上还清楚写着某某某为按摩技师，某某某为主任按摩技师。最让人踏实的是，介绍栏里还有那么几位盲人师傅，还都是主任级按摩技师。行，痛就痛一点吧！咱今天就试试这专业的感觉。来到一个黑乎乎的房间，两个按摩技师已经准备就序，只等我俩上床。一看那按摩床我就笑了，有谁记得《金鸡》里的情节吗？！阿金在给刘德华按摩的时候，趁他脸朝下扒着睡着了偷看他的小JJ。哈哈哈！我眼前就是那种床头挖了一个洞正好够头伸进去呼吸的特制床。瞅了一眼给我按摩的技师，一女的。心里想，阿弥陀佛，我今天穿的是长裤，你看不到我的小JJ啦~！哈哈哈！很不厚道地开了一下人家的玩笑。

先从颈部开始按，这位姐姐明显感觉到我受不了痛，力道很轻。不错，人性化的服务就是好！接着的顺序是背、腿、头。我告诉按摩师，头天晚上在家扭到了腰，请她多照顾照顾那个部位。说完这话可了不得！她立马很“体贴”地把工作重心移到了我的腰部。压、拍、抓，我的妈啊！我那可怜的腰哪经得起这样折腾！房间里我的叫唤声一波接一波！按摩师很无奈地对着旁边的技师说，你看他，轻轻拍一拍都会叫！我顺势抬起头看了看身边的老头儿，他老先生倒是很享受地呼呼睡着了。给他按摩的技师还怕力度大了，时不时地问他是不是胀啊痛啊的，他一声不吭，心满意足地享受状。我恨恨地对那技师说，给他往死里按，他不怕的！三十分钟，整套按摩结束。对于老头儿，三十分钟恐怕短了点。而对于我，每一分每一秒都无异于受刑。你说老头儿的爱好怎么就这么奇怪呢？！

老头儿多大？呵呵，老头儿只大我几岁。

好久没写博了。懒~只因为懒！本来看了两期柴静的《新闻调查》很有感触，想说几句。可是因为自己一拖再拖，灵感丢失了，说话的欲望也就没有了。不过话说回来。看着自己鼻炎复发只能靠嘴呼吸，哪有心情写博？看着自己因为干燥的秋天，法令纹越来越深，哪有心情写博？看着自己眼角搔痒并且开始脱皮，哪还有心情写博？都是这讨厌的秋天~！

内心的敏感投射到身体里的细胞，就连季节的细微变化身体也会有小小的抗议。

好！开始拯救自己！立刻到单位餐厅买了瓶750ML的苹果汁给身体解渴。立刻CALL深圳的朋友从HK给我带可修护保湿的精华素！可到底是ESTEE LAUDER的ANR好？还是DIOR的HYDRACTION水动力深层保湿精华素更胜一筹？犯了难~大伙帮忙出个主意吧！

周末我爹要开家庭会议。大会议题跟我有关。。。内容以后再跟大家说~

提醒大家干燥的季节要给自己补足水份啊！传统意义上的“八杯水”并不是每天喝足2000ML水那么简单。这八杯水的量包括从水果、蔬菜里汲取的水分！所以大家要记得多吃蔬菜水果啊！

 

想问问大家，当你很开心很HIGH的时候会做什么？是和亲密爱人手拉手逛街，享受温暖的午后阳光？还是找一堆好朋友吃饭喝酒？这两件事，有一件我曾经拥有，另一件却是一生都不会丢失。不过，昨天的一个人的下午我倒是过得比任何时候都开心。

在忙完了那件头疼事之后，担子一下卸了下来。难得空闲的下午本来约好几个家伙打麻牌，因为一个兄弟临时接到拍片任务，只得做罢。算了，去喜福那淘淘碟吧。我常去的这家碟店常常会出现几个老外的身影。有些是久居南昌的外来客，中文水平不亚于本地人。而有些是压根一点都不懂中文，与店员沟通起来就只能用手比划打哑语。可爱的店员操着浓重南昌味的英语对人家说：“一张D5西客斯（SIX）元，一张D9TEN元。”真是难为外国友人，本想讨价还价，最终落得个“鸡同鸭讲”。这个时候我会偶尔充当一下“活雷锋”，算是为两国朋友架设沟通的桥梁。哈哈哈~

昨天的收获并不多，3张D9。《惊声尖笑4》、《电锯惊魂1》、《伊莎贝拉》。付钱的时候碰到年轻的店老板。

“HELLO!”

“哟，帅哥，好久没看到你啊！”

“呵呵，还好啦。上个礼拜不是还来买了碟吗。”

“。。。算了”

老板似乎还有话要说，却又吞了回去。

“怎么了？”我问。

“哎呀，本来想说的。算了。”

“你说贝！”

“我觉得你真应该去参加那个“好男儿”的。可能你太忙没功夫参加吧？我一个朋友就去玩了一趟。不过只进了海选的第二关。你应该去试试的。”我无以作答，没对他的话做任何评价，付了钱，走了。

在回家的路上，心理挺复杂的，放心，我可没想好男儿的事。我是在做思想斗争，倒底要不要回头去买好吃的鳗鱼手卷呢？熟悉我的人都知道，我超爱吃鳗鱼手卷的！！！（不过我只吃红家庭料理屋的手卷！）酸甜适口的蛋黄酱和着香喷喷的烤鳗鱼，与糯香的米饭一起，包裹在脆香的紫菜里。美妙滋味，让人唇齿留香。想着美味的手卷，人已经坐在了料理店。十分钟，一根烟的时间。小姐很周到的把三个手卷连同小包装的酱油、芥辣的外卖放在了我的面前。我该怎么谢谢这位店长姐姐呢？服务那么周到，而且每次用完餐不等我出示会员卡主动给我八折，哪怕只是买了份便宜的鳗鱼手卷。但真正要感谢的是那位从未谋面、细心烹饪的厨师。真正的厨师会把食物当做艺术品一样用心烹制。关键是，小小的手卷在满足了我食欲的同时，还带给我短暂的幸福感。当你在想你爱的人时，也许费尽气力都寻不到一点那个人的踪迹。而你想念手卷时，却简单的多，它会永远呆在那个角落，等着你去看望它。所以，我会带喜欢的人去那里吃手卷，将这幸福和大家一起SHARE。

三个鳗鱼手卷，回家路上就消灭了两个。要是这个时候能有一盏香浓的土瓶蒸、一份酥脆的天妇罗、或者贪心一点，再有几片鱼生。哇！人生PERPECT了！！！呵呵，人就是这样，欲望无止境。其实，知足者常乐。小小手卷带来的美妙滋味，实在该好好体味。幸福不常有。

Everything goes well in these days.Each of my dear friends,who bless me from the really bottom of your heart,thank u for your courage.U give me the strenth to carry on.Thank u all.

Special thanks,扣扣,小宝,炜峰.

To 扣扣

虽然我们未曾谋面，但是你的善良、可爱和美丽，让人觉得认识你真的很开心~！我们会一直做很好很好的朋友，对吧？！~

To 小宝

在你面前我是透明的。我想什么、做什么，你全知道。有时候会觉得，我是不是挤占了你太多的空间？该关心你、该安慰你的太不够？我只有一种办法弥补，每次去太平洋都给你带一包酸甜的小杨梅。呵呵~

To 炜峰

我们俩好象只有一面之缘。那次在钱柜，好象大伙都玩的很尽兴。只是我性格不够外向有些融不进去。而之后的见面也无非是点头式的礼尚往来。这下好了，大家都在“博”。常来常往。再次谢谢你的祝福！